Tålamod….. och övning.

Arbetet med Total Immersion simning är otroligt spännande. Allt vad jag gör med simmarna kommer som ett eko i mina egna öron, när jag själv tränar. Ibland irriterande, för det mesta utmanande.

Jag kommer aldrig att bli en snabbsimmare, jag är helt nöjd med att vara läckert effektiv och smidig i vattnet!

Alla dessa timmar i vattnet med ”mina” simmare ger gedigen erfarenhet. Min förmåga att se och lösa problem i vattnet är definitivt bättre än för ett par år sedan. Att jobba med små grupper känns verkligen som kvalité – det känns bra.

Det svåraste är att förmedla hur processen inte produkten är det viktiga. Man pratar gärna om ”catch” och ”draget”, att simma snabbast, fortast och det helst NU.

Ledsen vänner, quickfix finns inte.

Lite elakt  (…) jämför jag gärna med att ettåringen som på gummiben för första gången klarar att stå med hjälp av stöd. Det barnet anmäler vi inte till 5 km terränglopp helgen efter, eller? Även som simmare behöver vi behärska att krypa och gå innan vi klarar att springa – läs: balans, streamline och propulsion. Och likt barnets träning behöver vi också övning och upprepning…

Det är den vägen som är den spännande – tycker jag. När simpasset tar formen av medveten träning och kroppskontroll och du upptäcker att just därför simmar du snabbare utan att ha funderat över just det. Terry kallar det för Kaizen….

Med start idag onsdag genomförs en utbildning av nya TI Coacher i Sverige. Jag känner mej stolt över att få arbeta bredvid Mat Hudson och Tracey Baumann och väldigt nyfiken på våra blivande Coacher.

Lördag/Söndag dvs 7-8 mars är det också Work Shop dvs simträning á la TI – alla intresserade har chans att vara med (se tidigare länk Veddinge Work Shop).

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *