Kategori: Höör

Skönt var det men nu är det nock!..

Det står lite mer barnmorskeri än simmeri på höstens agenda.
Detta är anledningen till att i första läget kommer endast en kurs arrangeras under hösten för de som inte kan eller känner sig bekväma med frisim.
Platsen blir Höörs bad och sportcentrum – en utmärkt anläggning.
Fyra (4) tillfällen , 1,5 timme per gång.
Vi är i den lilla poolen dvs rehabpoolen dvs ingen kommer att frysa i denna balja! ?
Du tar med badkläder, badmössa och googles (simglasögon) Inträde till badet ingår men ta med hänglås till skåpet!
Lördagar: 8/10, 22/10, 12/11 samt 26/11 kl 15:00 – 16:30
Kurskostnad 2000kr, kortbetalning på plats första tillfället.
Vartefter ni kommer till simning och har nytta och hjälp av det använder jag givetvis de hjälpmedel som står till buds; kamera, video och AquaTalk
Bindande anmälan direkt till Simstart AB/ Kerstin
– MAX 8 deltagare
Först till kvarn gäller…
0733 647772

Gott nytt Simstart-år!

Gott nytt Simstart-år
Gott nytt Simstart-år

Full av inspiration och entusiasm inför 2016 sitter jag här vid bassängkanten och skriver de sista raderna för året 2015.

År 2016 blir fantastiskt! All träningsgrupperna för våren fylls på och nu finns bara enstaka platser kvar. Den första grundkursen är fullbokad. Simstart-metoden fungerar och det stora intresset är ett bevis för detta och samtidigt en inspiration att alltid ge det bästa till varje individ. I sommar simmar vi långt och länge i öppet hav och njuter av det till fullo.

Jag släpper en nyårspresent och lägger upp en ny Simstart Grundkurs med start den 16 mars. Kursen är bokningsbar från den 1 januari. Se mer under Kursutbud våren 2016. Vänta inte med att boka om du vill komma igång med din simning!

Mer spännande är på gång för våren och mer information kommer inom kort om:

  • Helgkurser i samarbete med UT Kolmården
  • Intensivkurser lördag och söndag i Höör

Men nu firar vi nyår innan vi putsar simglasögonen och simmar in 2016.

Gott slut och gott nytt!

Ett Gott Nytt År på gång!!

Nedräkning pågår… Alltid skönt bubbel i magen inför ett nytt år. Oskrivna blad och allt det där. 

Året som gått har varit fantastiskt. Så många entusiatiska TI-simmare. WOW!
Simstart går in i det nya året med nya kurser och nya träningsmodeller. Planen är att nya kursomgångar startar vecka 3 i Eslöv, lördagar och i Höör på onsdagar. Mer information kommer här på hemsidan när tiderna är klara.
Själv går jag in i en ny åldersklass, inget ont som inte har något gott med sig! 
Slagläge! – Eller hur! Som motionär tävlar vi med dem i vår egen åldersgrupp, femårsintervaller.
På min agenda finns många triathlontävlingar under 2015 t.ex. 70.3, RM x flera, VM långdistans och en IM.
Jag ser fram emot sällskap av massvis av TI-simmare! 

Kom och simma med mig, hitta din bästa simning – som tar dig längre än till T1.

Gott Nytt År!

//Kerstin

Nya kurser startar tisdag 4/11

Under sex tisdagar under november och december kör jag två nya kurser i Höör i samarbete med Frosta Multisport.

Nya simmare välkomna till höstens roligaste kvällar!

Den ena gruppen, kl 20:00 – 21:00 är framför allt avsedd för ambulanspersonal som föranmält intresse.

Gruppen som startar kl 19:00 öppen för alla!

Kursbeskrivningen ligger ute nu MEN bokningstjänsten kommer inte att fungera förrän imorgon efter jag fått kontakt med ”Bokadirekt”.

All bokning sker online och är alltså öppen imorgon eftermiddag.

Vänligen Kerstin

Kvällstänk

Hösten rullar in till slut. Simgrupper i fullt sving runt om i bygden. Det känns som om TI bollen är i rullning nu! I Höör planeras nya kurser starta vecka 45 och intresset är stort!

Funderar på hur jag förmedlar budskapet om TI, hur jag tolkas av simmarna och hur de sedan omsätter vad jag sagt. Det är alltid lika spännande att se vad som händer. Min stora utmaning är att hitta sätt att nå fram, att göra det begripligt. Simningen enligt TI är så otroligt enkel och ren i rörelsen. Jag tror det är det som tar en stund att knäcka, att det är så enkelt. Det svåra är att slappna av på rätt ställe, låta rätta muskler arbeta vid rätt tillfälle.

För mej är nyttan  med att finnas i vattnet och handgripligen leda rätt tydlig. Att kunna visa rörelsen i sitt sammanhang och ge ett bildexempel. Det gör det värt att känna simhuden växa till mellan tårna…

Två steg fram  och ett tillbaks. Gäller både simmarna och mej som coach. Vi utvecklas tillsammans och jag samlar erfarenhet varje dag. Den responsen jag får från Er simmare är en fantastisk feedback och magnifik inspiration.

Ni växer, jag växer. Det känns som något riktigt stort händer.

// Kerstin

Simkurser

Om du funderar på att ta tag i din simning, känna dej mer trygg i vattnet och vara klar att hoppa i när sommaren 2015 är här; Börja nu!

Nu har du tid att få simningen på plats, fästa ny teknik och få ordning på verksamheten!

Grundkurser i Total Immersion startar 9:onde september.

Mitt i Skåne, Björkviksbadet, Höör i samarbete med Frosta Multisport